sporcu sagligi ve fizyoterapisi ders notu, içindekiler: eriskin dönemde egzersiz, egzersiz programi, egzersiz programinin hazirlanmasi, degerlendirme, hikaye, egzersizin amaci, degerlendirme, egzersiz reçetesi, egzersizin tipi, isinma, egzersizin süresi, egzersizin frekansi, egzersizin siddeti, egzersizin gelisimi, gelisim evreleri, egzersizin hedefleri, egzersiz programi, egzersizin durdurulmasi gereken durumlar, egzersizin kontraendike oldugu durumlar, ilgi çekebilecek diger egzersiz ... Devamını Oku

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Sporcu Sağlığı ve Fizyoterapisi ders notudur. Sporcu sağlığı ve fizyoterapisi ders notu 2. bölümüdür. Egzersizler resimli ve anlatımlı olarak açıklanmıştır.Sporcu sağlığı ve fizyoterapisi (FTR312) ders notu içeriği:egzersizler omuz fleksiyonu omuz ekstansiyonu omuz hiperekstansiyonu omuz abduksiyonu omuz adduksiyonu horizontal abduksiyon horizontal adduksiyon eskternal rotasyon-nötral-horizontal omuz eksternal rotasyonu omuz internal rotasyonu ... Devamını Oku

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Sporcu Sağlığı ve Fizyoterapisi ders notudur. Sporcu sağlığı ve fizyoterapisi ders notu 1. bölümüdür. Rehabilitasyon programlarının ilk amacı kas kuvvet ve enduransını arttırmaktır. Yeniden kondüsyon kazanma programlarının ilk amacı kas kuvvetini arttırmaktır. Kas kuvvetinin normal sınırlar içinde olması sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Kas güçsüzlüğü zayıf postür demektir.Sporcu sağlığı ve fizyoterapisi (FTR312) ders notu içeriği: kuvvetlendirme ... Devamını Oku

sporcu sagligi ve fizyoterapisi ders notu, içindekiler: spor yaralanmalarinda ilk yardim, doku iyilesmesi, enflamasyon dönemi, enflamasyon belirtileri, tamir ve yenilenme fazi, yeniden sekillenme-remodeling-fazi, spor yaralanmalarinin tedavisi, ön tedavi, price, koruma, dinlenme, buz-soguk uygulama, soguk uygulamanin etkileri, agrinin azaltilmasi, eflamasyonun sisligin azaltilmasi, kas spazminin azaltilmasi, soguk uygulamanin süresi ve sikligi, uygulama sekli ve dikkat edilecek noktalar, soguk ... Devamını Oku